囊謙是玉樹藏族自治州下轄縣，位于青海省最南端、玉樹州東南部，是青海三江源的腹地。囊謙縣文化歷史源遠流長，曾經(jīng)是玉樹的政治、經(jīng)濟、文化的中心，這里自十二世紀初開始，直到新中國成立前，一直沿襲千百戶制度，當?shù)氐淖罡呓y(tǒng)治者是朝庭冊封的世襲千戶，當時這一帶的行政中心在囊謙縣，老百姓稱“千戶”為“囊謙王”。
以官銜作為部落名稱的“囊謙王”，統(tǒng)治玉樹地區(qū)長達600多年。加上囊謙地處青海西藏交界地帶，山高水阻，藏族民族文化傳統(tǒng)保存較為完好，這里寺院多，教派全，僧尼眾多，宗教氛圍濃厚，素有“禪定之鄉(xiāng)”之美稱。
我們2021年10月23日下午抵達囊謙，隨即驅(qū)車前往尕爾寺游覽，10月24日前往達那寺游覽后返回囊謙；10月25日由囊謙前往西藏類烏齊。
尕爾寺位于囊謙縣城南約七十余公里的白扎鄉(xiāng)巴麥村，此地與西藏交界，是一座藏教佛教噶舉派寺院，它有一千多年的歷史，傳說蓮花生大師曾在此修行。
尕爾寺分為上下兩寺，上寺懸在山崖之上，金頂紅白墻交錯。下寺位于上寺右側(cè)的山坡上，數(shù)百間建筑不規(guī)則地分布在緩坡平臺上，周圍還有一些民居。
上寺位于山腰、海拔3700米的狹窄平臺之上，遠遠望去，寺院的建筑仿佛“鑲嵌”在懸崖之上。
尕爾寺的大殿位于上寺建筑的正中，殿內(nèi)供奉著許多佛像，最珍貴的要屬安放在大殿二層中央的轉(zhuǎn)經(jīng)輪，它是尕爾寺的鎮(zhèn)寺之寶，是當年文成公主從內(nèi)地帶到西藏的，這轉(zhuǎn)經(jīng)輪從被供奉到這里至今，一千多年來，一直由寺院的喇嘛晝夜不停地轉(zhuǎn)動，從未停止過，此情此景給這座隱藏于深山中的寺院增添了許多神圣莊嚴的色彩。
前往尕爾寺途中，路過囊謙白扎古鹽場和尕爾寺大峽谷。古鹽場位于一條小河旁，隔河遠遠望去，只見一小塊一小塊的水田，用塑料薄膜來防滲，正疑惑這高原上怎么還有水田呢？遠遠看見路旁的景點介紹牌，說這里是囊謙縣歷史最悠久、規(guī)模最大的鹽場，面積為3.4萬平方米，不過，景觀上乏善可陳，倒是不遠處的雕塑，雖不知什么含義，但造型確實新穎有趣。
尕爾寺大峽谷不長，山也不算高，路旁的佛塔有些特色。
達那寺位于囊謙縣吉尼賽鄉(xiāng)麥曲村附近，它是唯一一座格薩爾嶺國寺院，也是藏區(qū)僅存的一座藏傳佛教葉爾巴噶舉派寺院，藏語全稱為“達那僧格南宗”，意為馬耳獅子天堡。因為它處于一座形狀酷似馬耳的大山之下。達那寺有800多年的歷史，由藏傳佛教著名高僧、帕竹噶舉派創(chuàng)始人帕摩竹巴的高徒桑吉葉巴·意西澤巴創(chuàng)建。
達那寺的經(jīng)堂大殿規(guī)模不大，里面的情景與其他藏傳佛教寺院形式類似，供奉著許多佛像。
這里最珍貴的要算達那寺右側(cè)山洞里的格薩爾三十員大將的靈塔了。這種早期的藏式靈塔群，在國內(nèi)都是極為罕見，它們在建筑形式上保留了唐代晚期藏式靈塔的營造風(fēng)格，還傳承了印度佛塔的基本規(guī)格，靈塔群造型雄偉，目前仍保存完好，據(jù)說塔內(nèi)有三十多種宋代“擦擦”（一種脫模泥塑）精美無比。只是為保護這些文物，已經(jīng)禁止游客上去了。
參觀完達那寺，順著山路盤旋而下，沿著吉曲河繼續(xù)前行約二公里，就到了達那寺溫泉。
達那寺溫泉十分奇特，它的泉水是從一塊酷似大象的頂端小洞中流出，順著幾道小水槽流到石頭下面的小石坑中，這小石坑恰好可以容下一個人泡浴其中。據(jù)說泉水中含有大量的礦物質(zhì)，對關(guān)節(jié)炎、皮膚病等具有很高的醫(yī)療價值，附近許多藏族同胞都到這里泡浴，這溫泉旁邊還有一個小賓館，為泡浴的客人提供住宿。
前往達那寺途中，經(jīng)過了囊謙縣的兩處景點——然察大峽谷和麻格村。然察大峽谷曾入選《中國國家地理》青海100個“最美觀景拍攝點”榜單。峽谷位于前往達那寺的道路旁，叢山峻嶺之中，吉曲河穿峽而過，周圍山石陡峭壁立，景觀獨特，渾然天成。
在峽谷的進口側(cè)，蜿蜒曲折的吉曲河畔，有幾塊平緩坡地，在坡地的中央有一個小村落，它就是被稱為“人間仙境”的吉尼賽鄉(xiāng)麻格村，遠眺這村莊，仿佛是鑲嵌在山水田園的一顆珍寶，古樸而安詳，保存著原始古樸的風(fēng)貌。
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