和誰：和朋友
天數(shù)：2 天 時間：4 月 人均：1000 元 和誰：和朋友
臨夏回族自治州，古稱河州,，地處中國西部地區(qū),，甘肅省中部西南面,，黃河上游，是古絲綢之路南道要沖,、唐蕃古道重鎮(zhèn),、茶馬互市中心，是文成公主進藏的途經(jīng)之地,，素有“西部旱碼頭”,、“東有溫州、西有河州”的美譽,。這次行程主要是永靖縣和東鄉(xiāng)族自治縣,。
我曾游歷過很多地方，但永靖的黃河三灣給我留下了深刻的印象,。永靖縣位于甘肅省西北部黃河的上游,，是一個以農(nóng)業(yè)和旅游業(yè)為主導的縣，是黃河流域的重要縣市之一,。其中最著名的景點之一就是魏家坡黃河三灣觀景臺,，這里是觀賞“黃河三灣”風光的最佳地點之一。
“黃河三灣”庫岸線長8公里,，綿長曲折的河岸線,，形成了3處大港灣，6處小港灣,，一灣接一彎,，彎彎相連的獨特自然風光。
因三處大港灣分別位于東風村魏家坡,、王家坡,、上金家三個自然村境內，故得名“黃河三灣”,。這里碧水藍天,，湖岸蜿蜒，四季如畫,，是旅游度假的絕佳去處,。
在山頂上的觀景臺,，可以俯瞰整個黃河三灣的壯麗景色，這里的自然風光和人文景觀吸引了眾多游客前來觀光旅游,。
“黃河三灣”水天一色的湖面上白云悠悠,，天空湛藍，湖岸蜿蜒,，綠樹環(huán)合,，在炎熱的夏季你可以蕩舟戲水，下湖暢游,，擁抱觸手可及的美景,。
也可以在三灣渡假區(qū)品嘗新鮮的黃河鯉魚和地道的農(nóng)家美食，親手打打地鍋鍋,，找尋記憶的味道,。
或約三五好友,，夜營其中感受無限童趣,。美麗的“黃河三灣”是劉家峽國際滑翔營地降落點?？偟膩碚f,，黃河三灣是一個非常美麗的地方，值得一去,。
探秘：比敦煌石窟還早100多年的炳靈寺石窟
走進石窟,，首先映入眼簾的是一尊高達的大佛，莊嚴肅穆,，令人肅然起敬,。
炳靈寺石窟作為中國六大石窟之一，位于甘肅省永靖縣境內黃河北岸,，地處劉家峽水庫的盡頭,，交通極為不便，開鑿于西晉時期,，現(xiàn)存窟龕200多個,，最有名的當屬第171龕即大佛窟，高約30米,，依山雕鑿有高達27米的石胎泥塑彌勒大佛一尊,，是炳靈寺石窟最大的佛像，也是甘肅石窟藝術的精品,。
炳靈寺石窟內保存著大量的佛像,、浮雕和壁畫，是中國古代藝術的珍貴遺產(chǎn),，每一件作品都具有深厚的歷史底蘊和藝術價值,。
在這里,，我感受到了歷史的沉淀和文化的熏陶。這些古老的石窟,，見證了中國古代佛教文化的繁榮和發(fā)展,，也為后人提供了寶貴的歷史資料和文化遺產(chǎn)。
在這里,，我深深地感受到了文化傳承的重要性,，也更加珍惜我們的歷史和文化。炳靈寺石窟是一座歷史悠久,、文化底蘊深厚的瑰寶,，它的存在不僅是中國古代佛教文化的重要遺產(chǎn)，更是中華文化的瑰寶,。
炳靈寺石窟,，不僅是黃河岸邊風景秀麗的游覽勝地，更以自身保存的極具歷史與藝術價值的塑像和壁畫吸引著無數(shù)的中外學者和游人,。
我相信,，只有通過保護和傳承這些文化遺產(chǎn)，我們才能更好地繼承和發(fā)揚中華文化的精髓,。
永靖縣福門開元大酒店位于臨夏回族自治州永靖縣太極南路與春明路交匯處,，交通便利，周邊風景優(yōu)美,。酒店內部裝修豪華精致,，設施齊全，色彩明快,，讓人感到愉悅和放松,。
酒店客房的設計簡約時尚，每個房間都采用了高品質的床品,、家具和設施,，讓您感受到無與倫比的舒適和便利。房間內還配備了免費高速網(wǎng)路,、有線電視,、中央空調、電話等設施,。
房間內還有獨立的衛(wèi)生間和淋浴間,，為您提供了私密和方便。在這里,，您可以享受到賓至如歸的感覺,，遠離喧囂和煩惱，感受到真正的放松和休息,。
我初到劉家峽大壩,，只見巍峨的大壩橫跨在黃河上,，它是中國規(guī)模最大的攔河工程之一，也是我所見過最壯觀的大壩之一,。
黃河上游河段,，有許多峽谷和川地相間出現(xiàn)，河水穿過千巖壁立的深邃峽谷,，水勢猶如萬馬奔騰,，景色十分壯觀。從無人機上俯瞰著下面的景色,，只見黃河水流湍急,，發(fā)出陣陣轟鳴聲，令人心曠神怡,。
而大壩下方的永靖縣城,，更是與大自然融為一體，構成了一幅壯美的畫卷,。
如今,，大壩已成為永靖縣的重要景點之一，劉家峽水大壩北側就是黃河文化博物館暨甘肅黃河文化學院,，它是黃河文化的大觀園,，水電文化的精品展示館,，黃河三峽旅游的總導覽,。
黃河文化博物館作為全省科普示范基地，是全國唯一一座以黃河文化為主題的博物館,。
陳列其中的羊皮筏子,、黃河水車等作為黃河上最古老、最重要的工具集中體現(xiàn)了黃河兒女的杰出智慧,。
整個布展以黃河為宏大的敘事背景,，將黃河文化、黃河治理,、黃河水電,、黃河風光等內容精心編排，運用高科技展覽手段,，生動有趣地展現(xiàn)了源遠流長的黃河文化,、黃河治理取得的卓越成就，反映了黃河流域的風土人情,。
在兩條河流的交匯處,，一清一濁，互不交融,，涇渭分明,，形成了一條奇特的水中分界線,。
這是位于劉家峽水庫一處黃河青黃交匯觀景點奇觀，在這里黃河的支流洮河匯入了滾滾黃河之中,，形成黃綠雙色的河水一路向劉家峽大壩流去,。
劉家峽水庫位于黃河上游，海拔達2100米,，被稱為“高原明珠”,，景色相當壯觀。這是個神奇的地方,，洮河在這里來了個大轉折匯入了黃河,，黃河在這里來了個大轉折，攜洮河朝西北流去,。
在這里交匯的兩條河一條混濁發(fā)黃,，一條清澈碧綠，您一定認為那條混濁的是黃河吧,？其實那條清澈碧綠的才是黃河,，而那條混濁的攜帶有大量泥沙的是洮河。
黃河過劉家峽流到蘭州之前,，匯入了洮河,、大通河和湟水等大支流。在蘭州以上,，黃河的含沙量不多,，即使在洪水期，含沙率也是百分之五左右,。泥沙的主要來源是上述支流,，來自干流的很少。
黃河的水源自青海高原,，上游的那1000公里的河水是非常清澈的,。只是中游流經(jīng)黃土高原，又有太多如洮河一般攜帶有大量泥沙的河流匯入才造成了黃河的河水逐漸變得渾濁,。
劉家峽大橋在東鄉(xiāng)縣河灘鎮(zhèn),、考勒鄉(xiāng)、董嶺鄉(xiāng)“三鄉(xiāng)”的水域內,，是連接河灘和考勒兩個鄉(xiāng)鎮(zhèn)的樞紐型橋梁,，位于考勒鄉(xiāng)奔馳溝的折達公路之上。
在東鄉(xiāng)縣40多平方公里的水域內,，劉家峽大橋,，已被譽為“高原平湖明珠，”三鄉(xiāng)“水域奇觀，吸引了數(shù)以萬計的游客前來欣賞風景看“?！?、拍照打卡，在這里它已成為東鄉(xiāng)縣域內的一張旅游名片,。
劉家峽大橋是中國西北最大跨度的懸索橋,，大橋南北走向，全長568米,，被當?shù)厝罕姺Q之為“奔馳溝大橋”,，奔馳溝兩岸設置觀景平臺，供游客觀賞庫區(qū)風光,。
站在東鄉(xiāng)奔馳溝觀景臺上可以鳥瞰整個庫區(qū)和大橋的美麗景色,，放眼望去，藍天白云,，丹霞碧水,，時有快艇、輪船駛過,，劃出一條長長的水波,，使庫區(qū)變得靈動了起來。
看劉家峽大橋,，更讓你嘆為觀止,，還有沿途那靜如處子的萬頃碧波，宛若畫卷百里丹霞景觀,，也會讓你魂牽夢繞,。
我和朋友一起來到這里，一進入大峽谷,，就被壯觀的景象驚呆了,。兩岸丹霞山峰峭立，谷底深不見底的懸崖峭壁,，這里的景色是如此的壯觀。在這里,，每一個景點都有著獨特的魅力,，讓我們不斷驚嘆。
甘肅東鄉(xiāng)縣的石拉泉大峽谷,，是一處充滿神秘和驚險的自然景觀,。丹霞山峰峭立，雨水山洪沖刷成的季節(jié)性河道,，使峽谷路面形態(tài)多樣,，溝壑密布，山環(huán)水繞間景色奇秀，被國內越野愛好者稱為臨夏的“虎克之路”,。
站在石拉泉大峽谷觀景臺上遠看氣勢磅礴,，氣吞山河，綿延十多公里的石拉泉大峽谷丹霞地貌被大自然雕刻成獨特的形狀,，“筆架山”“五指山”“神仙洞”等景觀凸凹有致,，相對相稱，即原始又野性,。
紅塔山上兩根紅色巨柱非常明顯,，凸顯大自然的鬼斧神工。東鄉(xiāng)縣境內沿河岸邊的丹霞地貌,，鮮紅的巖石,，崢嶸挺拔，姿態(tài)不凡,，形態(tài)奇異,，大西北的雄偉和江南的婉約在這里巧妙的融合，在東鄉(xiāng)最突出的特點是“赤壁丹崖”,，形成了石柱與奇險的地貌形態(tài),。
這里不遠處就是隴上杏花第一村的“唐汪杏花村”，每年3,、4月份杏花盛開,，漫山遍野飄香。這里還有網(wǎng)紅必打卡的百美民宿——唐蕃云舍,，堪稱鄉(xiāng)村里的藝術館,。
從“懸崖邊”到“幸福莊”，感受布楞溝村人的生活巨變
初到布楞溝村,，我就被這個小小的村莊深深吸引了,。炕桌,、升子,、篩子、老灶臺,、座鐘……走進布楞溝村史館,，眼前的老物件，不停地吸引著我的的目光,。
在布楞溝村,，我看到了一個完全不同于城市的生活方式，看到了一個歷史深厚的文化傳承,，也看到了這個村莊的人們對于生活的熱愛和執(zhí)著,。
其中最讓我印象深刻的是東鄉(xiāng)縣布楞溝村史館，這個小小的村史館，卻蘊藏著豐富的歷史文化,，是一座記錄著布楞溝村歷史淵源的博物館,。
在這里，我看到了許多珍貴的文物,、歷史照片和記錄,，讓我更加深入地了解這個村莊的發(fā)展和變遷。
曾經(jīng),，布楞溝村有吃水難,、行路難、住房難,、上學難,、看病難、增收難“六難”,。十年來,，布楞溝人在完善基礎設施建設上下功夫，通過不懈奮斗,，這個曾經(jīng)被稱為“懸崖邊”的小村莊被“幸福莊”取而代之,。
在這個小小的村莊里，我看到了一個淳樸,、勤勞,、善良的民族精神，也看到了一個歷史悠久,、文化瑰寶的傳承之路,。
布楞溝村史館的建立，不僅讓村民們更加珍惜自己的傳統(tǒng)文化,，也吸引了越來越多的游客前來參觀,，為村莊的發(fā)展注入了新的活力。
唐蕃云舍,，有詩一樣情愫,、畫一樣唯美的名字，坐落于“絲綢古道河湟口,，隴上杏花第一村”——唐汪鎮(zhèn)馬巷村,。東鄉(xiāng)縣唐蕃云舍是全國甲級旅游民宿，甲級民宿是代表中國旅游民宿質量的國家級金字招牌,。
新民宿的建筑形態(tài)借鑒了當?shù)氐慕ㄖ鹘y(tǒng)，采取了內合院的形式,，在南北兩地分別設計了兩組內合院建筑,。每個內合院建筑由4個獨立的小院構成，南北共建造了8個小院。
宿白色的墻面,，最大限度上呈現(xiàn)了日光投射出的豐富色彩與變化多端,，每間房子朝外的一角都有一個大大的落地窗，讓居室的內部空間與院落和風景連接為一體,。
唐蕃云舍主打的餐飲是開鍋羊肉,，選用草料喂養(yǎng)的東鄉(xiāng)羊，再配以簡單的調味料就能激發(fā)羊肉自身的香味,。最后再煮上一鍋手工拉條,，非常美味。
唐蕃云舍,，如杏花一樣的白色民宿建筑群,，有了這里何必跑千里去南方體驗小橋流水人家呢？清晨伴隨鳥鳴,，一打開窗滿眼粉白的花世界,，中午杏花河邊品農(nóng)家小菜，傍晚落日余暉沿著杏園的木棧小道穿梭,，這不就是夢想中的仙境嗎,？
從蘭州坐火車或汽車到達永靖縣城，然后可以乘坐當?shù)氐墓卉嚮虬嚽巴皡^(qū),。也可以自駕前往,，從蘭州出發(fā)沿約2小時到達景區(qū)。
建議游客選擇在春季或秋季前往,，這個時候氣候適宜,，景色也最為美麗。
1,、手抓羊肉:甘肅手抓羊肉以臨夏,、永靖制作最為著名，已有上百年制作歷史,。由于過去多在沿街攤點售賣,，吃者以手抓之，這便是“手抓”一詞的來歷?，F(xiàn)已不用手抓著吃,，但仍用“手抓”這個詞。手抓羊肉是永靖款待賓客的著饌,，也是日常生活中不可缺少的主食,。
2、黃河鯉魚: 永靖縣地處黃河中上游,，水資源豐富,，有劉家峽水庫大型天然漁場,，盛產(chǎn)的黃河鯉魚以其肉質細嫩鮮美，金鱗赤尾,、體型梭長的優(yōu)美形態(tài)享譽西北,。來永靖縣的外地游客，要是沒吃正宗的黃河鯉魚,，那就是一個大寫的遺憾!
1,、東鄉(xiāng)手抓羊肉: 是臨夏頗具代表性的一道名吃。手抓羊肉幾乎成了河州飲食文化的代表作,。據(jù)考證,，臨夏古稱“袍罕”，河州羊又稱“棧羊”,，曾是朝廷貢品,。東鄉(xiāng)羊肉膘肥肉嫩，肉質纖維少且細膩,，含有豐富的蛋白質及多種微量元素
2,、地鍋鍋:地鍋鍋是東鄉(xiāng)族吃洋芋的一種方法。其做法很獨特,，不用鍋,，不用油，味道很特別,，是一種別具趣味的野餐食品,。每年七八月份是吃地鍋鍋的最佳季節(jié)。
3,、麥索: 是東鄉(xiāng)族風味食品,，將還沒有完全成熟的青裸或大麥，摘下來蒸熟,，用小石磨碾制成筷子頭大小的柱狀體,，拌上大蒜、辣椒面吃,，獨具地方特色,。
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